TY - JOUR JF - URMIAMJ JO - Studies in Medical Sciences VL - 31 IS - 2 PY - 2020 Y1 - 2020/4/01 TI - The Effect of 12-week Pilates Training and Ginger Supplementation on Polycystic Ovary Syndrome in Women TT - تاثیر 12 هفته تمرین پیلاتس و مکمل زنجبیل بر سندرم تخمدان پلی کیستیک N2 - زمینه و هدف: سندرم تخمدان پلی­کیستیک یکی از شایع­ترین اختلالات غدد درون­ریز است در نتیجه،روش­های درمانی با عوارض کم یا بدون عوارض از جمله گیاهان دارویی و تمرینات­ورزشی اهمیت ویژه­ای دارند لذا هدف از تحقیق حاضر بررسی تاثیر 12 هفته تمرین پیلاتس و مکمل­دهی زنجبیل بر سندرم تخمدان پلی­کیستیک زنان بود. مواد و روش­ها: مطالعه حاضر از نوع نیمه تجربی با طرح پیش آزمون-پس آزمون بود.40 زن مبتلا به سندرم پلی­کیستیک به طور داوطلبانه در پژوهش شرکت کردند و به صورت تصادفی به چهار گروه شامل کنترل، تمرین پیلاتس، ترکیبی(تمرین+ مکمل زنجبیل) و مکمل زنجبیل تقسیم شدند. گروه­های مداخله­ی تمرینی، تمرینات پیلاتس را به مدت 12 هفته انجام دادند و گروه­های مکمل روزانه سه کپسول یک گرمی زنجبیل مصرف کردند. قبل و پس از 12 هفته مداخله سطح پلاسمایی LH,FSH,، SHBG، تستوسترون و انسولین اندازه­گیری شد. آنالیز داده ها با استفاده از نرم افزار spss و روش آماری تحلیل کواریانس و آزمون تعقیبی Tukey با سطح معنی­داری 5 درصد تجزیه و تحلیل شد. یافته ­ها: نتایج نشان داد که سطح( 05/0p<) LH، تستوسترون( 05/0p<) و انسولین( 05/0p<) در سه گروه مداخله تمرین­پیلاتس، مکمل­زنجبیل و گروه ­ترکیبی نسبت به گروه کنترل کاهش یافته است و شاخص­های( 05/0p<) FSH و( 05/0p<) SHBG در گروه­های مداخله نسبت به گروه کنترل افزایش معنی­داری داشته است. در واقع یافته­ها حاکی از اثر مداخلات بر شاخص­های مورد بررسی است در حالیکه مداخله ترکیبی بیشترین تاثیر را داشته، بین گروه تمرین و زنجبیل در شاخص­ها تفاوت معناداری مشاهده نشد( 05/0p<). بحث و نتیجه گیری: نتایج تحقیق حاضر نشان داد که تمرینات­پیلاتس و مکمل­دهی­ زنجبیل میتواند اثرات مفیدی در کارکرد تخمدان­ها داشته باشد و به عنوان یک روش درمانی جهت بهبود وضعیت بیماران مبتلا به سندرم تخمدان­پلی­کیستیک پیشنهاد می­شود. SP - 146 EP - 157 AU - Babaei, ُolmaz AD - Assistant Professor of Sport Physiology, Department of Sport Sciences, Faculty of Humanities, University of Maragheh, Maragheh, Iran KW - Pilates training KW - polycystic ovary syndrome KW - Ginger KW - women UR - http://umj.umsu.ac.ir/article-1-4938-fa.html ER -