دوره 30، شماره 11 - ( بهمن 1398 )                   جلد 30 شماره 11 صفحات 875-867 | برگشت به فهرست نسخه ها

XML English Abstract Print

تأثیر تمرینات ثبات مرکزی بر سطوح سرمی اکتیوین A و شاخص عملکرد کمری در زنان سالمند مبتلا به کمردرد مزمن: یک مطالعه کارآزمایی بالینی تصادفی شده
وحید شیدا ، مهرداد فتحی* ، احسان میر
دانشیار فیزیولوژی ورزشی، دانشگاه فردوسی مشهد، مشهد، ایران. (نویسنده مسئول) ، ehsanmir90@yahoo.com
چکیده:   (2859 مشاهده)
پیش‌زمینه و هدف: هدف مطالعه حاضر بررسی تأثیر تمرینات ثبات مرکزی بر اکتیوین A و عملکرد کمری زنان سالمند مبتلا به کمردرد مزمن بود.
مواد و روش‌ کار: این مطالعه از نوع نیمه تجربی است. تعداد 18 زن سالمند مبتلا به کمردرد مزمن (سن 45/2±1/69 سال، نمایه توده بدنی (BMI) 84/2±5/25 کیلوگرم بر مترمربع و درصد چربی 95/2±7/33 درصد) به­طور تصادفی در دو گروه 9 نفری تجربی و کنترل قرار گرفتند. گروه تمرینات مقاومتی منتخب، 10 هفته تمرینات را 3 جلسه در هفته و هر جلسه به مدت 60 دقیقه اجرا کردند، درحالی‌که گروه کنترل فقط پیگیری شدند. ترکیبات بدنی، اکتیوین A سرمی و عملکرد کمر (BPS) در هر دو گروه قبل و بعد از مداخله اندازه­گیری شد.
یافته‌ها: 10 هفته تمرینات مقاومتی منتخب باعث کاهش معناداری در اکتیوین A سرمی (از 62/5 به 84/2 نانوگرم بر میلی­لیتر) (000/0=p) و بهبود عملکرد کمر (BPS) (از 5/58 به 3/33 درصد) (002/0=p) در زنان سالمند مبتلا به کمردرد مزمن در گروه تمرین در مقایسه با گروه کنترل شد.
بحث و نتیجه‌گیری: انجام 10 هفته تمرین مقاومتی ثبات مرکزی باعث بهبود عملکرد کمری و کاهش هورمون اکتیوین A زنان سالمند مبتلا به کمردرد مزمن می­شود.
واژه‌های کلیدی: اکتیوین A، عملکرد کمری، سالمند
متن کامل [PDF 497 kb]   (1257 دریافت)    
نوع مطالعه: پژوهشي(توصیفی- تحلیلی) | موضوع مقاله: فیزیولوژی ورزشی
بازنشر اطلاعات
Creative Commons License این مقاله تحت شرایط Creative Commons Attribution-NonCommercial 4.0 International License قابل بازنشر است.