Studies in Medical Sciences

fa تأثیر هشت هفته تمرین هوازی و مکمل دانه گیاه خرفه بر شاخص‌های سندروم متابولیک در مردان میان‌سال مبتلا به دیابت نوع دو در آستانه چاقی THE EFFECT OF AN EIGHT-WEEK AEROBIC TRAINING PLUS A SUPPLEMENT OF PORTULACA OLERACEA SEED ON METABOLIC SYNDROME FACTORS IN MIDDLE-AGED MEN WITH DIABETES TYPE 2 ON THE THRESHOLD OF OBESITY فیزیولوژی ورزشی Exercise physiology پژوهشي(توصیفی- تحلیلی) Research پیش‌زمینه و هدف: دیابت و چاقی از مشکلات اصلی جوامع و عمده‌ترین علل قابل‌پیشگیری مرگ‌و‌میر در سرتاسر جهان می‌باشند. همچنین دیابت نوع دوم در افراد چاق بیشتر دیده می‌شود و چاقی خود درجاتی از مقاومت به انسولین را ایجاد می‌کند. هدف مطالعه حاضر بررسی تأثیر مصرف دانه گیاه خرفه پس از ۸ هفته تمرین هوازی بر پروفایل لیپیدی و میزان قند خون مردان مبتلا به دیابت نوع دو میان‌سال در آستانه چاقی بود. مواد و روش‌ها: در این مطالعه تجربی، تعداد 40 بیمار مرد مبتلا به دیابت نوع 2 با میانگین سنی 40-65 و BMI بین 28 تا 30 انتخاب شدند و سپس به‌صورت تصادفی ساده در چهار گروه کنترل (10 نفر)، تمرین+دارونما (10 نفر)، مکمل (10 نفر) و تمرین+ مکمل (10 نفر) قرار گرفتند. عدم سابقه فعالیت ورزشی منظم و عدم مصرف گیاه خرفه (به مدت 6 ماه قبل) کنترل شد. همچنین افرادی که دارای بیماری‌های مزمن قلبی-عروقی و یا التهاب مزمن، زخم پای دیابتی و هپاتیت بوده ونیز افرادی که مکمل‌های ویتامینی و سیگار می‌کشیدند، از مطالعه خارج شدند. گروه‌های تمرینی، 3 جلسه در هر هفته تمرین داشتند که در هفته اول در هر جلسه به مدت ۳۰ دقیقه بود که در هفته هشتم به ۴۵ دقیقه تمرین پیاده‌روی بدون استراحت با شدتی معادل ۵۰ تا ۷۰ درصد حداکثر ضربان قلب ذخیره تغییر داده شد. گروه‌های مکمل نیز روزانه 5/7 گرم در روز کپسول خرفه بعد از وعده غذایی نهار و شام مصرف کردند. همچنین گروه کنترل طی 8 هفته تحت هیچ تمرین و مکملی قرار نگرفت. جهت بررسی تفاوت‌های درون‌گروهی از آزمون t همبسته، و برای بررسی تفاوت‌های بین گروهی از آزمون تحلیل کوواریانس در سطح معناداری (05/0P<) با استفاده از نرم‌افزار SPSS نسخه 26 استفاده شد. یافته‌ها: نتایج تحلیل کوواریانس حاکی از تفاوت معنادار مقادیر پروفایل لیپیدی و میزان قند ناشتایی در سه گروه تجربی نسبت به گروه کنترل بود (05/0P<). بحث و نتیجه‌گیری: احتمالاً مصرف مکمل دانه گیاه خرفه و تمرین هوازی سبب بهبود پروفایل لیپیدی و قند ناشتایی در مردان میان‌سال دیابت نوع دو می‌شود. لذا به مردان میان‌سال دارای دیابت نوع دو در آستانه چاقی مصرف مکمل دانه گیاه خرفه و تمرین هوازی توصیه می‌شود. Background & Aim: Diabetes and obesity are among the main problems of societies, and the main preventable causes of death all over the world. Also, type 2 diabetes is more common in obese people, and obesity itself causes some degree of insulin resistance. The aim of the present study was to investigate the effect of an eight-week aerobic training plus a supplement of Portulaca Oleracea seed on metabolic syndrome factors in middle-aged men with Diabetes Type 2 on the threshold of obesity. Materials & Methods: In this experimental study, 40 male patients with type 2 diabetes with an average age of 40-65 and BMI between 28 and 30, were selected and then randomly placed into four groups of control (10 people), exercise + placebo (10 people), supplement (10 people), and exercise + supplement (10 people). Lack of a history of regular sports activity and lack of consumption of Portulaca oleracea plant (for the previous 6 months) were controlled. Also, people who had chronic cardiovascular diseases or chronic inflammation, diabetic foot ulcers and hepatitis, as well as people who took vitamin supplements and smoked, were excluded from the study. The training groups had 3 training sessions per week, in the first week, each session lasted for 30 minutes, and in the eighth week, it was changed to 45 minutes of walking without rest with an intensity equal to 50 to 70% of the maximum reserve heart rate. Supplemental groups consumed 5.7 grams of purslane capsules after lunch and dinner daily. The control group was not subjected to any training or supplements during the 8 weeks. Correlated t-test was used to examine intra-group differences, and analysis of covariance was used to examine inter-group differences at a significant level of P<0.05 using SPSS version 26 software. Results: The results of covariance analysis showed a significant difference in lipid profile values and fasting sugar levels in the three experimental groups compared to the control group (P<0.05). Conclusion: Probably, the consumption of Portulaca oleracea seed supplement and aerobic exercise improves the lipid profile and fasting sugar in middle-aged men with type 2 diabetes. Therefore, it is recommended for middle-aged men with type 2 diabetes on the verge of obesity to take purslane seed supplement and aerobic exercise.   تمرینات هوازی, قند خون ناشتایی, پروفایل لیپیدی, مردان دیابت نوع-2, مکمل خرفه Aerobic Exercise, Fasting Blood Sugar, Lipid Profile, Men with Diabetes Type 2, Portulaca Oleracea Supplement 268 277 http://umj.umsu.ac.ir/browse.php?a_code=A-10-4791-2&slc_lang=fa&sid=1 Ali Ghasemi Kahrizsangi علی قاسمی کهریزسنگی a.ghasemi@qom.ac.ir 3700319475328460033737 3700319475328460033737 Yes Assistant Profesor, Department of Sport sciences, Faculty of Humanities, University of Qom, Qom, Iran (Coresspondig Author) استادیار گروه علوم ورزشی، دانشگاه قم، قم، ایران (نویسنده مسئول) Amin Manoochehri امین منوچهری aminseba70@gmail.com 3700319475328460033738 3700319475328460033738 No Student MSC of Exercise Physiology, Sport sciences, Faculty of Humanities, University of Qom, Qom کارشناسی ارشد دانشگاه قم، قم، ایران Hamid Sadeghian حمید صادقیان h.sadeghian@qom.ac.ir 3700319475328460033739 3700319475328460033739 No Assistant Profesor, Department of Sport sciences, Faculty of Humanities, University of Qom, Qom, Iran استادیار گروه علوم ورزشی، دانشگاه قم، قم، ایران