Studies in Medical Sciences

en مقایسه اثر کاهش وزن و تمرینات فیزیکی روی پروفایل خطرساز قلبی زنان میانسال مبتلا به اضافه وزن: یک مطالعه نیمه تجربی COMPARISON OF EFFECT OF WEIGHT LOSS AND PHYSICAL EXERCISE ON THE CARDIAC RISK PROFILES OF MIDDLE-AGED WOMEN WITH OVERWEIGHT: A QUASI-EXPERIMENTAL STUD قلب و عروق قلب و عروق پژوهشي(توصیفی- تحلیلی) Research پیش‌زمینه و هدف:  خطر ابتلا به بیماری قلبی عروقی با تمرین ورزشی و کاهش وزن کاهش می یابد، اما ارزش مستقل این دو برنامه مشخص نیست. این مطالعه به طور جداگانه تأثیر تمرینات فیزیکی و کاهش وزن بر پروفایل خطرساز قلبی (CRP) زنان میانسال بی تحرک را مورد بررسی قرار داده است. مواد و روش‌ کار: هفتاد و شش نفر در یک مطالعه نیمه تجربی با گروه کنترل برای مدت ۱۲ هفته به ۴ گروه تقسیم شدند: گروه ورزشی (S، 20 نفر)، گروه دارای رژیم غذایی با محدودیت انرژی (E-rD، 19 نفر)، گروه ورزشی با افزایش رژیم غذایی (S-bD، 20 نفر) و گروه کنترل (C، 17 نفر). میزان کاهش انرژی با تمرین جسمانی در S و محدودیت انرژی در E-rD برابر بود (تقریبا 15٪ نیاز روزانه به کالری). گروه S-bD همان مقدار تمرین ورزشی را انجام داد ولی به دلیل افزایش ۱۵ درصدی میزان مصرف کالری، در تعادل انرژی باقی ماند. اجزای تشکیل دهندۀ CRP در آغاز و پس از مطالعه اندازه گیری شدند. یافته‌ها: کاهش وزن بدن به طور مشابه ای بین گروه  S(8/2 ± 9/5- کیلوگرم) و  E-rD(9/2 ± 4/5- کیلوگرم) کاهش یافت، در حالی که در S-bD (9/2 ± 9/0- کیلوگرم) و  C(6/5 ± 2/0- کیلوگرم) پایدار بود. سطح TC و LDL-C در S نسبت به C کاهش یافت (برای هر دو  P <0.001)، اما در  E-rD معنی دار نبود (P> 0.05). تغییرات TC  و LDL-C با تغییرات وزن بدن همراه بود (P <0.05). افزایش سطح HDL-C در گروه S-bD مشاهده شد (P <0.001). بحث و نتیجه‌گیری: کاهش وزن به دنبال ورزش، لیپوپروتئین های پروآتروژنیک را کاهش می دهد، در حالیکه فعالیت بدنی ای که با مصرف انرژی جبران می شود، سطح HDL-C را افزایش می دهد. <a name="_Toc416081061">Background & Aims: </a>Cardiovascular risk is reduced by both sports training and losing weight, but the independent value of these two plans is unclear. This study examined the influence of physical exercise and weight loss on cardiac risk profiles (CRP) in overweight inactive middle-aged women. Materials & Methods: Seventy-six individuals in a quasi-experimental design with a control group were classified for 12-week into four groups: a sports group (S, n = 20), a group with energy-restricted diet (E-rD, n = 19), a sports group with boosted diet (S-bD, n=20), and a control group (C, n = 17). <a name="OLE_LINK6"></a><a name="OLE_LINK5">The rate of energy reduction was equal (approximately 15% of the daily need for calories) to physical exercise in S and energy restriction in E-rD.</a> The S-bD group performed the same amount of exercise but remained in energy balance due to the 15% increase in calorie intake during training. The components of CRP were measured at baseline and post-study. Results: Body weight was similarly diminished between S (-5.9 ± 2.8 kg) and E-rD (- 5.4 ± 2.9 kg), whereas it stayed stable in S-bD (-0.9 ± 2.9 kg), and C (-0.2 ± 5.6 kg). Levels of TC and LDL-C were lowered in S compared to C (P <0.001 for both), but not found in E-rD (P > 0.05). Changes in TC and LDL-C were associated with changes in body weight (P < 0.05). In S-bD, a rise in HDL-C was observed (P < 0.001). Conclusion: Weight loss due to exercise reduces pro-atherogenic lipoproteins, whereas physical activity compensated by energy consumption raises the HDL-C level. متابولیسم لیپید, عوامل تنظیم کنندۀ لیپید, میانسال, اضافه وزن, فعالیت بدنی, مشکلات و ورزش, رژیم غذایی کاهش وزن Lipid Metabolism, Lipid Regulating Agents, Middle Aged, Overweight, Physical activity, Problems and Exercises, Weight Loss Diet 548 555 http://umj.umsu.ac.ir/browse.php?a_code=A-10-3535-5&slc_lang=en&sid=1 Mohammadreza Rezaeipour محمدرضا رضائی پور rezaeipour@ped.usb.ac.ir 3700319475328460032964 3700319475328460032964 Yes Assistant Professor of Department of Sports Sciences, University of Sistan and Baluchestan (Corresponding Author) استادیار گروه علوم ورزشی، دانشگه سیستان و بلوچستان