Studies in Medical Sciences

fa تأثیر تمرینات ترکیبی همراه با مصرف مکمل ال-کارنیتین بر تغییرات هورمونی، پروفایل لیپیدی و ترکیب بدنی در مردان چاق EFFECT OF CONCURRENT TRAINING WITH INGESTED OF L-CARNITINE SUPPLEMENTATION ON HORMONAL CHANGES, LIPID PROFILE AND BODY COMPOSITION IN OBESE MEN آناتومی آناتومی پژوهشي(توصیفی- تحلیلی) Research پیش‌زمینه و هدف: هدف از این پژوهش بررسی اثرات 8 هفته تمرینات ترکیبی مقاومتی و استقامتی همراه با مصرف مکمل ال-کارنیتین بر تغییرات هورمونی، نیمرخ لیپیدی و ترکیب بدنی مردان چاق بود.مواد و روش‌ها: در این پژوهش 24 مرد جوان چاق و داوطلب (با دامنه سنی 4/2±6/23 سال و شاخص توده بدنی 6/1±4/32 کیلوگرم بر مترمربع) به‌صورت تصادفی به 2 گروه 12 نفره مکمل و دارونما تقسیم شدند. هر دو گروه برنامه تمرین ترکیبی مقاومتی و استقامتی یکسانی اجرا کردند (3 جلسه در هفته به مدت 8 هفته). گروه مکمل روزانه 3 گرم مکمل آل- کارنیتین و گروه دارونما نیز به همان مقدار مالتودکسترین مصرف می‌کردند. نمونه‌های خونی قبل از شروع دوره و 36 ساعت پس از اتمام تمرینات در وضعیت ناشتا جمع‌آوری شد. برای تعیین تفاوت‌های درون‌گروهی از آزمون t همبسته و جهت تعیین تفاوت‌های بین دو گروه از آزمون t مستقل استفاده شد.یافته‌ها: در هر دو گروه مکمل و دارونما پس از انجام 8 هفته تمرین ترکیبی کاهش معناداری در وزن بدن، توده چربی، درصد چربی، کلسترول، TG، LDL-C و علاوه بر این افزایش معنادار در HDL-C مشاهده شد (05/0≥P). همچنین، افزایش معنی‌دار کورتیزول (در هر دو گروه) و تستوسترون (تنها در گروه مکمل) ملاحظه گردید (05/0≥P). اما یافته‌های حاصل از مقایسه بین گروهی حاکی از آن بود که در پس‌آزمون به لحاظ تمامی شاخص‌های مورداشاره، اختلاف معناداری به نفع گروه دریافت‌کننده مکمل کارنیتین وجود داشت. به‌عبارت‌دیگر، میزان بهبود در گروه مکمل نسبت به گروه دارونما به‌طور معناداری بیشتر بود (05/0≥P).نتیجه‌گیری: اگرچه اجرای 8 هفته تمرینات ترکیبی مقاومتی و استقامتی باعث بهبود ترکیب بدنی، نیمرخ لیپیدی و تغییرات هورمونی در افراد چاق شد، اما با مصرف مکمل ال-کارنیتین میزان اثرگذاری به شکل محسوسی بهتر بود. Background & Aims: The purpose of this study was to investigate the effects of resistance and endurance concurrent training combined with ingested of L-Carnitine supplementation on hormonal changes, lipid profile, and body composition in obese men.Materials & Methods: Twenty four young obese men (age: 23.6±2.4 years and BMI: 32.4±1.6 kg/m2) volunteered to participate in this study and were randomly divided into two groups of 12 people taking the supplement and placebo. Both groups performed the same concurrent resistance and endurance training program (3 times a week for 8 weeks). The supplement group consumed daily 3g of L-carnitine and the placebo group ingested the same amount of maltodextrin. Blood samples were collected before and 36h after completion of the training course in the fasting state. The paired sample t-test was used to determine differences within a group, and differences between groups were analyzed using independent t-test. Results: In both supplement and placebo groups a significant decrease were seen in body weight, fat mass, body fat percentage, cholesterol, TG and LDL-c after 8 weeks of concurrent training. Moreover, a significant increase was observed in HDL-c (p≤0.05). After more, a significant increase in cortisol (in both groups) and testosterone (only in the supplement group) were observed (p≤0.05). However, in all the variables mentioned, there were significant differences between groups in favor of the group receiving carnitine at the post-test. In other words, the rate of improvement was significantly greater in the supplement group compared to the placebo group (p≤0.05). Conclusion: Although the implementation of a combination of resistance and endurance training for 8 weeks improves body composition, lipid profile and hormonal changes in obese subjects, but the rate of progress was significantly improved with supplementation of L-carnitine. SOURCE: URMIA MED J 2015: 26(3): 193 ISSN: 1027-3727 ال-کارنیتین, تمرینات مقاومتی, تمرینات استقامتی, توده چربی, چاقی Resistance training, Endurance training, Fat mass, Obesity, L-Carnitine 185 193 http://umj.umsu.ac.ir/browse.php?a_code=A-10-582-585&slc_lang=fa&sid=1 Mehdi Hakimi مهدی حکیمی Mehdihakimi66@yahoo.com 3700319475328460011814 3700319475328460011814 Yes Department of Physical Education & Sport Science, University of Mohaghegh Ardabili, Ardabil, Iran گروه تربیت بدنی و علوم ورزشی، دانشکده علوم تربیتی و روانشناسی، دانشگاه محقق اردبیلی، اردبیل، ایران Dariush Sheikholeslami-Vatani داریوش شیخ‌الاسلامی وطنی 3700319475328460011815 3700319475328460011815 No Department of Physical Education & Sport Sciences, University of Kurdistan, Sanandaj, Iran گروه تربیت بدنی و علوم ورزشی، دانشکده علوم انسانی و اجتماعی، دانشگاه کردستان، سنندج، ایران Maryam Ali-Mohammadi مریم علی محمدی 3700319475328460011816 3700319475328460011816 No Teacher of Physical Education and Sport, Marivan Education Organization, Kurdistan, Iran اداره آموزش و پرورش مریوان، کردستان، ایران